Причины и лечение акне у взрослых

Акне —воспалительное заболевание кожи, которое возникает из-за закупорки пор сальными железами, что приводит к образованию прыщей, черных точек, папул и пустул. Основной причиной акне является гиперсекреция кожного сала, нарушение отшелушивания клеток, а также активизация бактерий Propionibacterium acnes. Многие считают, что проблема актуальна исключительно для подросткового возраста, когда происходят гормональные перестройки. Однако высыпания на коже часто встречаются и у взрослых. При этом они являются не только эстетической проблемой, но и сигналом организма о внутренних нарушениях (например, гормональных или метаболических расстройствах). Поэтому при появлении прыщей и черных точек следует обратиться к врачу, чтобы понять причину высыпаний, подобрать способ их устранения. Ведь без надлежащего лечения акне может прогрессировать, усугубляя воспаление и повышая риск образования рубцов, что затруднит восстановление кожи в будущем.

Причины появления акне у взрослых

Можно услышать мнение, что акне появляется из-за недостаточной гигиены. Разбираясь в причинах появления высыпаний, можно отчасти согласиться с этим высказыванием. Ведь закупорка сальных желез и накопление в них грязи и пыли, что приводит к образованию акне, является следствием ненадлежащей очистки пор кожи. Иногда это неверно подобранная косметика, в иных случаях – несистематические умывания, в третьих – игнорирование рекомендаций косметолога по выполнению ежедневных процедур для снижения гиперсекреции сальных желез.

Однако, причины появления акне у взрослых кроются еще и в работе самого организма. Они могут быть связаны с гормональными изменениями:

• Менструация и беременность. У женщин акне часто связано с гормональными колебаниями, особенно во время менструации, беременности или приёма гормональных контрацептивов.
• Поликистоз яичников (СПКЯ). Гормональный дисбаланс может привести к избыточной выработке андрогенов (мужских половых гормонов), что стимулирует сальные железы.
• Менопауза. Снижение уровня эстрогена в период менопаузы может спровоцировать повышение уровня тестостерона, что также приводит к кожным проблемам.

Появление акне у взрослых может также быть следствием:

• Хронического стресса, который повышает уровень кортизола (гормона стресса), что способствует повышенной активности сальных желез, закупорке пор и воспалению кожи.
• Несбалансированного питания. Потребление углеводов с высоким гликемическим индексом, молочных продуктов и сахара становятся факторами риска появления акне у взрослых. Это происходит из-за повышения уровня инсулина, который стимулирует выработку кожного сала.
• Приема лекарственных препаратов. Стероиды, антидепрессанты и противозачаточные средства нарушают гормональный баланс, что приводит к проблемам кожи.
• Генетикой. Склонность к акне может быть наследственной. Если у одного или обоих родителей были проблемы с кожей, то вероятность возникновения акне у их детей выше.
• Вредных привычек. Курение и частое употребление алкогольных напитков снижают обменные процессы в организме, что приводит к множеству проблем.

Кроме того, появлении акне может быть одним из симптомов заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта. Поэтому при решении казалось бы кожной проблемы косметолог может направить вас на консультацию к гастроэнтерологу, диетологу.

Симптомом каких заболеваний может быть анке у взрослых

Если вы заботитесь о своем здоровье, то при появлении акне следует сдать целый комплекс анализов, чтобы исключить заболевания, при которых высыпания являются одним из симптомов гормональных расстройств:

• Поликистоз яичников (СПКЯ).
• Нарушения работы щитовидной железы.
• Менопауза.

Акне могут одним из симптомов заболеваний пищеварительной системы:

• Дисбактериоз.
• Гастрит.
• Язва.

Изменения в работе сальных желез, высыпания наблюдаются также при таких заболеваниях:

• Сахарный диабет.
• Стресс и психосоматические расстройства.
• Болезни печени.
• Аллергические реакции и экзема.
• Нарушение функции надпочечников.

Диагностика

Поскольку появление акне может быть связано с различными факторами, то для эффективного лечения особое внимание стоит уделить диагностике. Она начинается с тщательного осмотра кожи пациента. Дерматолог оценивает тип акне (комедоны, папулы, пустулы, кистозные акне) и степень тяжести заболевания (лёгкая, умеренная, тяжёлая формы). Проводится:

1. Осмотр и сбор анамнеза. Врач собирает информацию о состоянии кожи, образе жизни, питании, а также о возможных гормональных нарушениях или хронических и наследственных заболеваниях.
2. Анализы крови. В некоторых случаях могут быть назначены анализы на гормоны (например, тестостерон, эстрадиол) для диагностики гормональных заболеваний, таких как поликистоз яичников или нарушения работы щитовидной железы.
3. Микроскопия содержимого угрей. Дерматолог может провести микроскопию выдавленного содержимого акне, чтобы выявить бактерии или грибки, что поможет выбрать лечение.

Если появление акне связано с другими заболеваниями, тоо может потребоваться дополнительная диагностика.

Лечение

Лечение акне зависит от степени тяжести заболевания, а также от того, что является основным фактором, вызывающим воспаление. Может проводиться местное лечение, направленное на устранение акне и камедонов. Для этого подбираются процедуры для:

• Очистки пор.
• Снижения секреции сальных желез.
• Стимуляции обновления клеток.
• Снижения воспаления кожи.
• Подсушивания высыпаний.

Процедуры подбираются в индивидуальном порядке с учетом рекомендаций косметолога и пожеланий пациента.

Помимо косметологических процедур может быть назначена медикаментозная терапия, направленная на стабилизацию гормонального фона, подавление распространения бактериальной инфекции. Дополнительно может быть рекомендован прием витаминов для укрепления иммунитета, улучшения эмоционального фона, общего самочувствия, стимуляции обменных процессов в организме.

Врач-косметолог может предложить проведение:

• Лазерной терапии.
• Микродермабразии.
• Химического пилинга.

Если причиной акне являются острые или хронические заболевания, то пациент будет направлен к соответствующим специалистам.

Профилактика

Профилактика акне направлена на поддержание здоровья кожи и предотвращение появления воспалений. Она предполагает:

 

Правильный уход за кожей.

• Очищение кожи. Использование мягких очищающих средств без агрессивных химических компонентов помогает поддерживать нормальный уровень pH кожи и предотвращать закупорку пор.
• Увлажнение. Снижает сухость кожи, которая часто является причиной повышенной выработки кожного сала.
• Питание. Улучшает обменные процессы.
• Тонизирование. Позволяет подсушить кожу, снять воспаления.
• Выбор косметики. Используйте косметику, ориентируясь на свой тип кожи. Не пользуйтесь просроченными средствами.

Здоровое питание.

• Уменьшение сахара и углеводов с высоким гликемическим индексом. Продукты с высоким содержанием сахара способствуют усиленной выработке инсулина, что, в свою очередь, увеличивает выработку кожного сала.
• Снижение потребления или исключение молочных продуктов. Некоторые исследования показывают, что молочные продукты могут быть связаны с ухудшением состояния кожи, поэтому их потребление следует ограничить, если у вас склонность к акне.
• Сбалансированное питание. Включение в рацион омега-3 жирных кислот (например, из рыбы, льняного масла) может улучшить состояние кожи.

Здоровый образ жизни.

• Регулярные занятия спортом помогают улучшить кровообращение, ускорить метаболизм и снизить уровень стресса, что способствует уменьшению воспалений на коже.
• Стресс способствует выработке кортизола, который может увеличивать активность сальных желез и приводить к воспалению. Йога и медитации помогают не только улучшить общее состояние, но и поддержать здоровый вид кожи.
• Отказ от вредных привычек положительно сказывается на общем состоянии кожи.

Хорошей профилактикой появления акне в любом возрасте является регулярное посещение кабинета косметолога, а также контроль здоровья всего организма. Поэтому следует систематически проходить обследования. Ведь кожа – это показатель здоровья всего организма.